Yoga - Atmung und Bewegung

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Direktbuchung

Kursnr.

D-5408

Beginn

Mi., 21.01.2026,
18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

22 Termine

Gebühr

169,00 €
(erm. 127,75 €)

In diesem Kurs ist Yoga die Möglichkeit, sich zu begegnen und sich in angenehmer Weise zu erfahren. Es wird Entspannung und Achtsamkeit geschult, um daraus hervorgehend die Wahrnehmung des Körpers in verschiedenen Haltungen (Asanas) in Verbindung mit dem fließenden Atem (Pranayama) zu erfahren. Dieses kann stressbedingte Symptome verringern und Haltungsschäden positiv beeinflussen. Dieser Kurs ist für den Einstieg und für Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Bitte bringen Sie warme Socken, eine Decke sowie ein kleines Kissen mit!

Kurstermine

Anzahl: 22

Datum	Uhrzeit	Ort
21.01.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
28.01.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
04.02.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
11.02.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
18.02.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
25.02.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
04.03.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
11.03.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
18.03.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
25.03.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
15.04.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
22.04.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
29.04.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
06.05.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
13.05.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
20.05.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
27.05.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
03.06.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
10.06.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
17.06.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
24.06.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal
01.07.2026	18:00 - 19:30 Uhr	Haus der Familie; Saal

Yoga - Atmung und Bewegung

Kurstermine

Kursleiter

Jörg Bienwald

Kursort